Patanjali Projesi 6: Betül Acar Duyar ile Tibet'in Kalp Yogası

Tibetin Kalp yogası "Nezaketin ve şefkatin yogası" olarak bilinen Tibet yaklaşımı ile bedeni,nefesi,zihni ve niyeti en derin şefkat duygusuna odaklıyor.

Bu çalışmanın çok katmanlı etkisini, 2 saatlik bir seri ile uygulayacağız. Küçük bir kitapçık ile birlikte bu uygulamayı kendi günlük pratiğinize dahil edebilirsiniz. Tibetin Kalp Yogası Dalai Lamalarının GELUPKA geleneğine aittir ve iki şekilde işlemektedir.Bir yandan fiziksel kalbinizi ve bedeninizi güçlü ve sağlıklı hale getirirken bir yandan da kalbinizin diğer insanları sevecek şekilde açılmasını sağlar. Ve tabii ki aslinda birincisi ikincisinden kaynaklanır.

 

A.Betül Acar Duyar hakkında;

Kuşadasın'da 2010 dan beri Anka Yoga stüdyosunun ortağıyım. Hatha Yoga , Sağlık Yogası, Hamile Yogası ve 200 saat YA Temel Eğitmenlik Eğitimi veriyorum.

 

Uzman: Betül Acar Duyar

Yer: Hariom Yoga Merkezi

Tarih: 8 Şubat Cuma / 19.30-21.30

Katılım ücreti: 55 TL

Hariom Üyelerinin üyelik paketlerine dahildir.

Önemli Bilgiler:

Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.

0216 414 69 86 ve info@yogahariom.com’dan rezervasyon yaptırabilirsiniz.