Hariom Yoga Merkezi, ülkemizde yoganın bir kültür olarak benimsenmesi doğrultusunda çalışmalar yapmak üzere kurulmuştur. Bu bağlamda; düzenli yoga derslerimiz meditasyon, asanalar, derin gevşeme ve nefes alıştırmalarını kapsayacak şekilde devam etmektedir. Ayrıca, yoganın ikiz kardeşi ayurveda ve pilates derslerimiz de sizlerden gelen yoğun ilgiyle devam etmektedir.
Devamını oku...Eskiden savaşlar yüz yüze oluyor, savaşanlar birbirilerinin acılarına tanıklık ediyorlardı. Şimdiyse bir tuşa basarak birlerce insan yok edilebilir, ama onların acılarına o kadar uzak olarak… Dalai Lama’nın bu önemli saptamasını belleğimde kaldığı şekilde aktarmaya çalıştım.
Devamını oku...
Ayşen Eren'in yönlendiriciliğinde 27 Mart, 14:00 – 16:00
Aşk, Sevgi, Tutku, Kıskançlık, Huzur, Mutluluk… Tüm bu duyguları ve daha pek çoğunu yaşadığınız eşinizle farklı bir keşif yolculuğu yapmaya ne dersiniz?
Devamını oku...
Matej Jurenka, genç yaşına rağmen dünyanın çeşitli ülkelerinde kendi geliştirdiği Shrivatsa Yogayı tanıtan dersleriyle ünlü. Shrivatsa yoga varlığın öncesiz ve sonrasızlığını simgeler. Sistem geleneksel yogik ve sağaltım bilgilerinin özel bir bireşimidir. Matej'in dersleri yumuşaklığın içinde derinleşmedir, bu nedenle farklı yoga ekollerini uygulayan deneyimli yogi(ni)ler kadar yogaya yeni başlayanlara da uygundur. Daha fazla bilgi için: www.shrivatsayoga.com
Devamını oku...
Yogaya başlamaya karar verme aşamasındasınız, şüpheleriniz var çünkü yoga hakkında hiçbir fikriniz yok ya da kulaktan dolma bilgilerin sizde bıraktığı bir kafa karışıklığı söz konusu. Örneğin, hala daha, aman bizi gizli bir örgüt ele geçir mi diye düşünüyorsunuz? İnternetten ulaştığınız birkaç yoga merkezine telefon ediyorsunuz, ve fakat belki de kafanız biraz da karışıyor. ne yapmalı: bir arkadaşınız yoga yapıyor çok mutlu, çok sağlıklı ama başka biri de bu işi saçma buluyor. Aman tanrım, ne zor iş?
Devamını oku...
