::: Yoga Hariom :::

HARIOM YOGA'YA HOŞGELDİNİZ

İstanbul Yogaya Uyanıyor

Yoga Eğitmenleri Derneği olarak 19 Mayıs sabah 07.30'da Galata Meydanı'nda yoga yapıyoruz. Etkinliğimize her yaştan katılım mümkündür. Katılımcılar, çocuklar, yetişkinler, hatha yoga ve vinyasa olarak gruplara ayrılacaktır. Bahar sabahının güzeliğini hep birlikte deneyimlemek adına sizleri bu etkinliğe bekliyoruz.

Devamını oku...
 

MindBody Fest

Bora Ercan

16 yıl öncesiydi. Manchester'in soğuk sokaklarında içimi ısıtacak bir yer arıyordum. Algılarım hemen vejetaryen ve vegan kollektifinin işlettiği restoranı bulmuştu. İngiltere günlerim böylece daha sıcak geçmeye başlamıştı. O çorbaların tadı hala daha damağımdadır. Restoranın dergiler ve broşürler bölümünde yoga ve meditasyon dergilerini okurdum. 

Devamını oku...
 

Bayramiç'te Yoga İnzivası (Yogik Arınma)

Hariom ve Om yoga merkezleri olarak Mayıs'ın son günlerinde Bayramiç Yeniköy'de kurulu bir ekoköydeyiz http://www.bayramicyenikoy.com/. Eğitmenimiz Kerem Hamsa eşliğinde teorik ve pratik yoga uygulamalarıyla dolu dolu 3 gün geçireceğiz. Programa ekoköyün kendi yerel ürünleriyle kahvaltı ve akşam yemekleri, Mustafa Alper Ülgen'le doğa yürüyüşleri, kekik, kantaron ve adaçayı toplama etkinlikleri, Kazdağları'nın yoğun oksijeni renk katacaktır.

Devamını oku...
 

Yoga Alliance Onaylı 300 saatlik Terapi Ağırlıklı Eğitmenlik Programı

Bu program 200 saatlik programı tamamlamış olanlar içindir. Böylece sertifikasyon 500 saate tamamlanmış olur. Program Yoga Alliance tarafından onaylıdır. Çalışmanın ana başlıkları: Geviemenin Önemi, Astım, Menopoz'da yoga, Omurga sorunları, Göğüs, boyun ve omuzlar, Yaşlılar için yoga, iş insanları için yoga, Depresyon, Travma, yoga eğitmenleri ve sağlık çalışanlarının ilişkileri, yoganın ruhsal yönü, Anatomi, Etik ve Ayurveda.
Devamını oku...
 

IYF Onaylı 2013-2014 İleri Düzey Yoga Eğitmenlik Programı

Merkezimizde, 2013-2014 döneminde İleri Düzey Eğitmenlik Programı açılacaktır. Katılım için 200 saatlik bir programı bitirmiş olmak önkoşuldur. Program, Ekim-Haziran ayları arasında gerçekleşecektir. Bu eğitimin amacı, yoganın derin bilgisini özümsemeye ve eğitmenlikte olgunlaşmaya yöneliktir. Eğitim boyunca İrem Greenfield, Kerem Hamsa, Bora Ercan ve konuk eğitmenler görev alacaktır. 

Devamını oku...
 

ZANZİBAR’DA YOGA, KÜLTÜR VE DENİZ

16-23 HAZİRAN) Harika bir deniz manzarası; bembeyaz bir kumsal, gerisinde çok açık yeşile kaçan bembeyaz bir şerit ve arkasında mavinin en çılgın tonlarında Hint Okyanusu.
 
Zanzibar Adasındaki Taş Şehir (Stone Town), Doğu Afrika’daki eski kıyı ticaret şehirlerinin en güzel örneklerden birisi. Kent, dokusunu ve el değmemiş doğasını korurken, Afrika, Arap, Hint ve Avrupa kültürlerinin farklı öğelerini bin yıldan uzun bir sürede harmanlayarak, oluşturduğu kendine has kültürünü yansıtan muhteşem yapılarla dolu.
Devamını oku...
 

MYSORE STİLİ: ASHTANGA YOGA

Ünsal Özcan

Ashtanga Yoganın geleneksel uygulanış şeklidir. Ders boyunca öğrenci kendi  pratiğini, kendi limitleri ile ve kendi hızında bağımsız olarak yapar. Öğretmenden bire bir yardım alır. Pozlar bire bir öğretilir.her poz bir sonraki poz için hazırlayıcıdır. Herkesin vücüt yapısı ve nefes alış veriş süreleri farklıdır. Her insanın yapısı birbirinden tamamen farklı olduğu için, eğitmen tarafından yönlendirilerek yapılan, toplu desler herkes için uygun olmayabilir. 
Devamını oku...
 

Kanser ve Yoga

Pınar Bölük
 
ÖZET
 
Son 5 yıl içinde, dünyada yaklaşık 24,6 milyon insana kanser teşhisi kondu. Bu artış hızıyla giderse bugün ölüme sebep olan hastalıklar listesinde kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alan kanser, 2030’larda belki  birinci sıraya çıkacak.
Devamını oku...
 

Ücretsiz Ashtanga Tanıtım Çalışması

Ashtanga yoga sisteminin temellerinin öğretildiği kursta, güneşe selam A ve B serileri, temel  pozlar, nefes teknikleri, Ashtanga Yoga sisteminin felsefesi ile yoga pratiğinde Mysore stili yaklaşımı kapsamlı olarak işlenecektir.
Devamını oku...
 

Yoga ve Politika ve İdeolojiler

Bora Ercan

İsviçre'de Siyaset Bilimi Doktorası yapan yoga eğitmenlerimizden Can ile İngilizce olarak ortak bir makale yazacaktık bu konuda fakat hayat işlerinin yoğunluğundan dolayı erteledik, şimdilik, Türkçe kısa bir yazıyla konuya girizgah yapalım.
Devamını oku...
 

Eğitmenler ve Deneyimliler için Asana Pratikleri

Kerem Hamsa ile uzun zamandır yoga yapanlar ve eğitmenler için düzenlenen bir Asana kursu. Özellikle yoga eğitmenlerinin kendi pratiklerine destek ve derslerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmış bu program, Hindistan'da, Şivananda aşramlarında eğitmen yetiştiren Kerem Hamsa tarafından verilecek. Derslerde katılımcılara zor görünen asanalara nasıl geçileceği konusunda adım adım bilgiler aktarılacaktır. 

Devamını oku...
   

Lesbos Yoga Kampı (Temmuz 2013)

6. kez düzenlediğimiz bir Hariom klasiği: 14-21 Temmuz 2013 tarihleri arasında Hariom ve Om Yoga Merkezi olarak Lesbos (Midilli) Adası'ndayız. Mekanımız, duvarlarında eski Türkçe kelimelerin saklı olduğu yüksek tavanlı, avlulu, harika manzaralı bir Türk konağı. Özellikle yüksek oksijen oranı, doğal spaları, sakinliği ve mütevaziliğini koruyan bir köy.
Devamını oku...
   

Meditasyon Üzerine

Bora Ercan

Yoga terminolojisi Sanskrit dilinde olmasına rağmen Latin kökenli bir sözcük olan meditasyon teriminin dünyada yaygınlaşması ilginçtir. Yoganın, Patanjali tarafından oluşturulmuş olan o ünlü 8 basamağında fiziksel duruşlar ve nefesten sonra Pratyahara yoga uykusununa denk gelir ve 6. ve 7. basamaklar olan Dhrana ve Dhyana da Meditasyona. Zen, sözcük olarak Dhyana'dan türetilmiştir. 
Devamını oku...
   

OM YOGA MARKET AÇILDI

Hariom ve Om Yoga Merkezleri olarak yılların yoga deneyimini, yıllardır dünyanın değişik yerlerinden topladıpımız koleksiyonumuzu ve ürettirdiğimiz özel tasarımlı ürünlerimizi toplu bir şekilde online olarak http://www.omyogamarket.com adresinde görebilir ve  Devamını oku...
   

Sayfa 1 > 2

Eğitmenler

No images

Program

Giriş Formu

Etkinlik Takvimi

Program Saatleri

Geziler

No images

Kitaplık

You are here: Anasayfa